贵州六盘水市盘县文体广电旅游局体育指导站     553537

摘  要：安全问题是人人都要非常重视的问题，本文对铅球课教学中的安全防范问题、从重视思想教育、强化纪律教育、以防为主、安全问题重在防范课前准备、课中充分做好准备活动、力求寻求科学合理的组织教学方法等方面进行了阐述和讨论。

   关键词：铅球课；安全防范

在中学体育教学中，铅球既是发展学生身体素质又是增进学生健康的项目之一，同时也是体质测定的项目。在铅球教学中，如果不注意，就会发生一些重大的安全事故，轻者影响学习，重者可能造成残疾，甚至危及生命，对学校、学生、家庭带来不应有的损失，我们在教学中应高度重视安全教育，落实安全措施，使青少年学生健康快乐地成长。

一、重视思想教育    强化纪律教育

体育教师与学生要在思想上高度重视安全教育，以增进学生的身心健康为目的，认真惯沏以预防为主的方针来开展铅球教学。学生在思想上的高度重视安全感从何而来，？这就需要我们体育教师要有高度的责任感，爱岗敬业，切忌课中擅自离开教学区，体育教师要以身作则，为人师表，要求学生穿运动鞋，运动服上课，身上不能带小刀等锋利硬物，不要佩戴胸针饰品，不要留长指甲等。我们在课的开始部分宣布课的内容及要求时就应该给学生强调“铅球项目是一项非常危险的运动项目”，要求同学们认真学习正确的技术动作，要听从老师的组织安排，听从指挥，遵守纪律，注意力要集中，练习时要眼观四路，耳听八方，不准任何一位同学随意嬉戏取闹，违反本运动规则的行为产生。全面加强学生和教师在思想上有高度的安全意识和严于遵守纪律的行为和习惯。

二、做好课前准备

1、备课。对铅球教学内容和教学环节的隐患做到心中有数，防患于未然。我们备课时要认真钻研，认真分析总结，根据学生的生理、心理特点，结合本学校实际，合理选择教学方法和手段。认真学习大纲，严格按照大纲的要求，不超出大纲规定的难度和范围，明确课的教学任务，课的重难点，努力寻求有效捷径解决重难点的解决途径和办法，严格按照教学程序，教学原则进行教学，由易到难，由简到繁，如初学阶段用轻投掷物练习等。严格要求，错误动作出现后立刻纠正。如我们对原地推铅球的动作要领理解总结为：蹬、转、抬、送、挺、撑、顶、推、拨，这九字节要领。我们在分解讲解示范练习时将投掷物放置于肩上，肘关节向前和快速出手的动作要领时，可教学生记住：

“一蹬（蹬右腿）、二转（转右髋）、三挺（挺胸）、四抬（抬肘）、五挥（挥臂），动作连贯莫分开”的口诀以提高学生学习的兴趣，从而使安全隐患也从中得以降低。总之备课要把握好：（1）备教材、（2）备学生、（3）备教、（4）备负荷、（5）备问题、（6）备语言、（7）备场地器材、（8）备学法、（9）备作业。

2、体育教师课前应该对场地，器材进行细致检查，周密的布置，排除安全隐患。如铅球是否拧紧、投掷区、危险区的划分和画线是否合理等。对于场地安排，体育教师课前要进行协调，以健康第一，安全至上的宗旨开展教学。多数学校的实际情况是场地小、班级多、人数多。如果课前对场地安排不够合理，造成同一场地同时进行几种练习，多班人拥挤在一块场地上，或者投掷区距离其他区太近，随意穿越投掷区等都会引起伤害事故。

三、充分做好准备活动

做好准备活动能使身体各主要肌肉群、关节、韧带等充分得到活动，使各器官系统机能进入工作状态，为学习、锻炼做好充分的准备，准备活动完成得好坏，直接影响课的质量，直接影响到安全措施的落实。要充分做好准备活动就要对准备活动的内容有全面、合理、正确的安排。准备活动内容的安排，教师要考虑到教学基本部分的内容、体育课的类型（引导课、新授课、复习课、综合课和考核课五种类型），学生的身心特点、性别、运动水平、气候条件等因素。根据铅球运动的特点和各节课教学内容的特点，准备活动应注意全面性、针对性和多样性。应安排肩、臂、髋、膝、手、手腕等部位的活动，还要针对上肢、手腕、手指适当做一些力量性和伸展性练，以合理变换练习内容和组织方法的多样性提高学生学习的兴趣和积极性等，以达到准备活动的目的从而使铅球教学的安全隐患降低到最低限度。

四、科学合理组织教学

教师在制定铅球教学计划时，应根据铅球的教学和其本身的特点，认真研究教材，充分估计哪些动作不易掌握和哪些技术动作容易发生安全事故，做到心中有数，事先采取相应有效的预防措施。遵循由易到难，由简到繁，由分解到完整的教学规律，安排合理的运动负荷及练习密度，区别对待，因材施教。在组织教学实施过程中，讲解要充分，示范要准确，组织要严密，不要面对面站立练习，掷、拾球要听统一口令指挥，对学生的位置严加限制，严禁对掷、乱掷、抢掷现象发生，划分出投掷安全危险区，危险区内严禁站人，师生思想上都要高度重视，根据班级人数多的实际，要进行合理的分组，练习中要求学生相互照应，教师要灵活掌握，发现隐患及时采取有效措施，教学结束后要认真对本次教学过程进行总结等。从而防止伤害事故的产生，确保安全。

总之，铅球课上的意外伤害事故，我们体育教师或多或少都碰到过，但也不要谈虎色变，只要体育教师在思想上高度重视，教学上扎扎实实，认认真真负责；业务上刻苦钻研，不断进取；教法上常教常新，大胆尝试；管理上严格要求，尽职尽责；关心和爱护学生，热爱本职工作，不计较个人得失。就可以避免和最低限度地减少的学生伤害事故的发生，使学生健康快乐地成长。

参考文献

[1]学校体育学，人民教育出版社。

[2]中国学校体育。