贵州省盘县水塘镇中学                         553502

摘要：随着社会的发展，全民健身计划已经逐步在实现了，那么初中生在体育锻炼中与全民健身有何实际意义呢？我国几千年来民族传统体育在强身健体，强调了体育运动的宗旨是增强体质。从我国体育的发展，现代体育的状况及弊端等方面论述了我国体育的重要性。并指出只有将全民体育与现代体育的结合才是提高人类素质，搞好全民健身运动的唯一途径。这也是我们体育工作者的责任。同时，初中体育是全民体育的先遣部队。对全民体育起到一个带头的作用。 为使中学体育与全民健身计划纲要尽快接轨，把中学生培养成德、智、体全面发展的合格人才，提出对策。

关键词:阻碍因素；时间思路；发展对策

一、　阻碍中学生参加体育锻炼的因素 
　　1、阻碍中学生参加体育锻炼的主要因素有客观的，也有主观的。调查结果表明，５３．５％的学生认为锻炼条件差是影响参加体育锻炼的主要因素。此外，因学习任务而自动放弃体育锻炼的占２２．５％，属于外界干扰慢慢地脱离锻炼的占１７．５％，两项合计占调查总数的４０９６，这大都是初三、高三的学生，说明受“应试”影响还很严重。５９．５％的中学生最喜欢球类运动，１５％的喜欢武术，而对田径、素质、器械体操等项目感兴趣，表示喜欢的人分别只占６％、７．５％、１０％。由于学生对项目的偏爱，加上锻炼时间又集中在课外活动，势必会对场地、器材的使用造成一定的压力。要缓解这一矛盾，必须对学生的体育兴趣进行疏导。

2、中学生体育投入少 
　　①、中学生体育投入时间少 
　　据调查，２００人平均每天锻炼时间为１９分钟，而锻炼时间在３０分钟以下的有１６８人，占总数的８４％；４０分钟以上的只有３２人，占１６％。这根本达不到国家教委规定的每人每天必须有一小时的锻炼时间的要求，且从初一到初三，从高一到高三的体育锻炼时间呈递减趋势。造成这种现象的主要原因有三：一是主观上对健康标准的定位不准确，认为无病就是健康，对于获得适应能力应是长期锻炼的结果认识不够，从而缺乏锻炼的积极性和主动性；二是由于学校对体育工作重视不够。导致“两操两活动”开展不正常或缺乏严格的组织与管理；三是应试教育还很严重，导致学生学习任务加重，致使初三、高三学生参加体育锻炼的机会减少。加上学生主客观因素的影响，把全部时间用于学习上或宁愿将多余时间白白地浪费，也不愿投入到体育锻炼中去。 
　　二、中学体育教学改革的实践思路

1 、更新观念，提高认识，发展适应新世纪的体育教学

各级教育行政管理部门和学校领导，要充分认识体育在职教中的重要作用，加强领导，健全职教系统的体育教学、科研、竞赛体系，加大投资力度，改善教学环境。定期对体育教师进行业务培训，以适应新世纪体育教学的需要。

2、 改革课程体系和脱离学生实际的教材内容

中学生是一个比较好动的群体，对于体育活动的需求较为强烈，兴趣较大，大多数学 生渴求掌握一定的健身知识和方法，培养一两门体育爱好和专长，以备考上大学乃至走上社会之用。学生还可以通过体育课学习各项基本技术，而在活动课中利用充足得时间，系统地专门学习某一项运动技术、技能、技巧，增强其熟练性。有利于学习产生良好地自我锻炼意识和习惯。对参与其它体育项目地学习产生积极影响；有利于提高学生的运动技术水平，为各项运动竞赛储备人才。 3 切实加强体育教师队伍的建设，努力提高教师自身素质

(1) 、要有高尚的师德风范：首先自己要有高尚的品德。作为一名体育老师，要取得事业成功，必须具有高尚的思想品德，具有强烈的事业心和责任感。要热爱学生，以身作则，以身立教。

(2)、要有较强地教育、教学能力，课外体育活动地组织和训练能力及创新能力和广泛地社会交往能力。具有良好心理素质和较好地体质状况。这样，才能适应新世纪地体育教学。

(3) 、体育教学改革措施的进一步完善

体育教学改革刚刚起步，肯定就有其不足和不完善的一面。新生事物想把原来的传统全部改变短时间内是不可能的，这些还要靠我们在实践中慢慢的摸索。这也充分说明学生对新课程改革的肯定。至于在改革中出现的问题，我想随着改革的慢慢开展一定会很快地得到解决，以使新的体育教学发挥出更大作用，培养出杰出人才。

三、　发展对策 
　1、加大《纲要》的宣传力度。 
　　《纲要》颁布实施以来，有７４．５％的中学生不了解。因此，学校要进行宣传，体育教师应该利用每学期开学的第一堂课和雨天教室室内课组织学生学习，并利用黑板报、宣传窗每月出一期《纲要》的专刊，使“纲要”知识人人皆知。 
　　2、　中学生的体育健康意识较强，但运动能力及参与意识较差。 
　　根据《纲要》的要求，学生体育教学应注重培养学生体育锻炼的技能，使他们逐步形成自觉锻炼身体的习惯，要使学生充分认识到无论为了获得健康体质还是为了获得健康心理，都要将体育锻炼作为“不是别人要我练，而是为了健康自觉练”的高度自觉行动，牢固树立终身体育的观念，把体育锻炼放在人生发展的重要位置上。 
　3、　中学生锻炼时间减少引起体质下降及整体素质的下降的现象应引起我们教育工作的高度重视。学校体育工作要按照《学校体育工作条例》的要求，保证学生每天有一小时的锻炼时间。经常开展丰富多彩的课外体育活动，并形成传统，成立多种体育兴趣小组，以满足不同学生的需求，带动全体学生参与课外体育活动。鼓励学生增加体育投入。学校也要在现有的条件下，以改造旧设施为重点，在高效益、少投入的原则指导下进行扩建和改建，以适应学生的需要。

　   总之，弘扬我国民族传统体育，取其精华，用之于民，搞好全民健身运动，提高人类的身体素质，是十分必要和重要的。我们不仅要深刻认识到这一工作的重要性，还应意识到推广我国民族体育的迫切性。这是我国广大体育工作者的一项义不容辞的艰巨任务，也是我们应尽的责任 

　　参考文献 
１、《全民健身计划纲要》．１９９５.６ 
２、中华民族体育走向世界的文化动因浅析，云南师范大学学报：自然版，１９９１年，１１（１）８９—９４