1、应变性。体育的教学过程，是师生双方共同参与的、相互作用的活动过程，而且初中的体育教学，主要是以室外的教学为主，其教学的环境是比较复杂多变的，更重要的是还要随着学生的身体素质以及教学内容的变化而变化，所以师生之间所展开的活动都必须适应于这种变化。正是因为这样，在进行体育教学的过程中，既要充分的发挥好教师在教学中的主导作用，又要充分的调动起学生学习的主动性，只有师生之间共同配合、协调一致，才能够完成复杂多变的教学任务，进而才能更进一步刺激学生的学习兴趣，培养学生的主动进取精神。
2、全面性。一间学校的教育质量，是要从德、智、体等等方面来进行全面性衡量、评价的，也就是说学校的教育不仅仅只是要求学生学习文化知识，还应该培养学生的思想道德品质，发展学生的身体、增强学生的体质，这样才能够为日后的学习、工作打好基础。
3、实效性。在体育教学中，是非常讲究实效性的，其特点主要是通过学生的反复练习，使身体活动与思维活动能够紧密的结合在一起，从而来掌握好体育的知识以及技能，最终实现发展学生身体、增强学生体质的目的。所以在进行体育教学的过程中，教师必须根据上述的特点遵循动作技能形成的规律、人体生理机能活动能力变化的规律以及青少年生理心理发展的规律，在此基础上结合实际的情况再组织、展开正确的教学活动，这样才能够达到预期的效果。

二、新课标对体育教学的影响 
 
随着新《课程标准》的实施，体育教学中很多旧观念制约着当前学校体育的发展，与新《大纲》不相适应。要想使学校体育向纵深发展，符合新《大纲》的要求，就必须转变旧思想和旧观念。 
1.体育教学内容的转变 
随着体育教育的发展，单纯的竞技教学和身体素质内容，已不适应现代体育教育发展的需要。面向二十一世纪，体育教学的内容覆盖着体质、生理、心理、道德、人口、经济、哲学、美学、健康等学科。 
2.体育教学组织的转变 
现代体育教学的组织必须营造一种生动、活泼、快乐的教学氛围。从知、情、意、行入手，重过程的参与、重个性的解放，重师生关系的和谐、重成功的体验，最大限度地激发学生学习的兴趣，调动学生的积极性、创造性，使课堂教学做到严而不死、活而不乱。

3、体育教学方法的转变 
随着新《课程标准》的实施，教师的教学方法也要随之改进提高。针对学生的个体差异采用不同的教学方法，善于发现学生的闪光点，多表扬、多肯定、多鼓励，增强他们的自信心，使每个学生学有所长、学有所成。同时合理利用多媒体等现代化教学设施，改进教法，提高教学效果。 
4.教师角色理念的转变 
在现代体育教学过程中，教师应从“独奏者”的角色转变到“伴奏者”的角色，不再是领导者，而是引导者，帮助和引导学生去发现、组织和管理知识；要由“学适应教”转变到“教适应学”；要把主动性还给学生，把体育课当成是给学生提供充分锻炼、发展自我的机会，让学生真正成课堂的主人。教师通过引导学生内在的体育需求创设一系列和谐、民主、宽松的体育学习环境，有目的、有计划地开展丰富多彩的课堂体育活动。

三、加强初中体育教学的意义
1、培养学生良好的品质、精神
　　在体育教学大纲中，所规定的各项技术教材比较多，所以在进行教学的时侯，教师必须抓住合理的时机来展开教学工作。比如说：第一，在进行耐久跑教学的过程中，体育教师应该着重的培养学生吃苦耐劳以及坚强的意志品质，而这些在体育的教学中所培养出来的良好意志品质会迁移到其它科目的学习甚至是学生今后的生活当中；第二，在教材当中，有很多的由学生群体所组成的集体项目，比如说接力跑、篮球、足球等等，这些项目都有一个共同的特点，就是能够良好的体现出整体的力量大于个人的力量，而这些运动项目就是进行集体主义教育的良好机会，体育教师在组织、开展类似的活动教学时，应该从多方面来帮助学生在活动中亲身的感受到，只有抛开了自私自利的心理而与自己的集体成员团结奋斗才能够获得胜利、成功，从而才能够实现个人的价值；第三，体育教师必须用体育项目中的规则来严格的要求学生，从而能够培养出学生遵纪守法的良好品德。比如说快速跑中有蹲踞式起跑的内容，而有的学生会出现投机取巧的心理，想方设法的抢跑，这个时候教师就必须严格的按着相关的规则来约束学生，使学生能够清楚的认识到规则是体育竞赛中必须遵守的法规，进而使他们养成良好的遵纪守法习惯。
2、科学的认识终身体育
　　体育不是在某个阶段的，体育是一种活动，更是一种精神，在体育教学中，教师必须帮助学生树立好终身体育的意识，并且帮助学生科学的认识终身体育，这样的意义更为重大。毛主席曾经说过，在三好中身体好才是第一位，如果没有健全的体魄，那么学生就不可能正常的发挥自己的智力、才能。这些都明确阐明了体育对智力发展的好处，以及终身体育意识的重要性。
　　总而言之，学校的体育教学是整个国民体育的关键所在，可以说直接关系到青少年健康成长、民族体质的强壮以及优秀体育后备人才的培养。而学校体育的教学，更是学校体育工作的重要构成部分，对于实现学校体育的目的、任务都有着非常重要的作用以及意义。