湖南湘西州第二民族中学 李立云 谢真筠 416700
刚刚落下帷幕的“2011快乐女生”大赛，段林希在第九场冠亚军争夺赛上一举夺魁，打败了专家、大众评审团一直看好排名一直领先的实力派女生洪辰和刘忻，为段林希高兴之余却也为出色的洪辰和刘忻未能正常发挥而扼腕。
无独有偶，刚刚送走的毕业班里，有一位成绩优异的女同学，高考前十次月考一直位居学校文科榜首，师生一致认为她考重本没问题，却不料高考成绩出来，平常很一般的同学远远超过了她，她仅考上一般的二本学校，令人深思。
调查发现，许多名校也有类似情况，高考发挥男生超过女生，一般女生超过优等女生。良好的心理素质教育在高中优等女生群体中施行迫在眉睫、势在必行。针对这一现象，笔者对其成因和对策作了如下思考：
一 、高中成绩优异女生心理脆弱原因分析
1、高中女生心理脆弱，有自身性别因素，也有传统积淀影响。
女性天生细腻、敏感，多愁伤感，再加上一直以来，在古代就有明显的性别歧视，女不如男，男尊女卑思想根深蒂固，要求女生无才便是德，裹小脚禁锢，足不出户，笑不露齿。导致女性胆小怯弱，并且相信“女人，你的名字就是弱者”。新中国成立后，虽提倡女性解放，妇女能顶“半边天” ，但是很多家庭传统的积淀很深，对女孩仍有禁锢，时刻提醒“女孩要有女孩样子”，不能撒野，不能爬树，要温柔。凡此种种，导致女孩长大后依赖性强，临大事不从容，对自己缺乏信心。
2、高中女生中有些优等生心理存在严重的不健康。
大部分优等生自尊心特强，学习极认真，成绩总是遥遥领先，失败体验不够，对自己期望值很高。她们患得患失，不能正确对待成功与失败，把成功看得理所当然，把失败看得过于严重。其实人生的暗礁处处可遇，没有谁能够一帆风顺，没有这样的认识，带着包袱上阵必然影响效果。而普通女生则不同，成功的机会不多，她们对自己定位很准，只要正常发挥就皆大欢喜。段希林名次一直落后，但关键时刻总能化险为夷，体现了她良好的心理素质。进入前三甲后，她再不济也是第三名，她很满足，所以冠亚季军赛场上，她最放松，成绩最优异。而洪辰与刘忻，都想拿第一，心中有包袱，激烈的角逐中没有放开手脚，临场乱了方寸，没有唱出自己的真实水平，结果只能败北。
3 来自家庭的巨大压力。目前的高中女生都是90后出生，独生子女多。父母多出生于60年代，自己读书不多，总希望自己的子女能圆自己的大学梦，再加上成人相互攀比心理，导致家长在学业上对子女要求过于严格，尤其是对这些平时成绩拔尖的优等生，几乎到了苛刻的程度，使这些成绩优异女生背上了巨大的包袱，内心承受了来自家庭的巨大压力。走进考场变成了背水一战，只能成功不能失败。
二 、高中女生心理素质提高的对策。
1、不能关顾学习，要努力建构良好的人际关系。
女生大多数自律甚严，学习刻苦踏实，能够保质保量甚至超额完成老师布置的学习任务，有远大的理想和抱负，她们一头扎进书本，自视甚高却又“高处不胜寒”。平时不注意与家人沟通，也舍不得花时间与普通同学交流，获取友谊，独来独往，自我封闭。在与同学家人交往时，如果善于关爱包容，遇到矛盾和纠葛时，能换位思考，不伤害别人，处世灵活，有宽松温馨的家庭关系，有和谐融洽的师生关系，让人心身放松，胸襟开阔，将极大地提高自身心理素质。而“一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事”，自身孤僻，自我封锁，遇事呆板，又不向亲人老师求助，必将导致人际关系僵化，既影响高考成绩，也会影响一生的发展。
2 不能局限于书本知识的学习，要不断拓展知识面。
古人云“尽信书不如无书”，“三人行，必有我师焉”，说的就是不能迷信书本，要不断向他人学习，博采众长，不断提升自身素质。生活才是一本百科全书，一个女生如果只注重书本知识的学习，素质和能力一定有限。能够扎实学好课本基础知识，又能博览群书，走出户外，关注他人，关注生活，增长见识，增长阅历，也会增强学生的心里承受能力。一个见多识广的人在任何场合是少有怯场慌乱的。
3、积极参加学校各种活动，增强身体心理素质
多种有益身心的学校活动，不要事不关己，高高挂起，每参加一次活动，就是对自己胆识、应变能力的提升，也是对自己心理素质的锤炼。各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心，勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质，因此积极参加体育锻炼，对培养健全性格，良好的身体心理素质有特殊的功效。
4、加强“四自”教育，提高女生心理承受能力。
“自尊、自信、自立、自强”，是一种能够鼓舞女性自强不息、百折不挠、自我提高、自我发展、自我完善的精神原动力。教师要把"四自"教育摆上女生教育的重要位置，常抓不懈。
5、面对挫折失意，应采取积极的心理防卫，保持心理平衡。
人生不如意事常有，在遭受打击和挫折时要敢于正视，不逃避，变挫折为动力。在挫析面前要学会创造情境、精神释放和合理宣泄；遇到不愉快的事，要学会情志转移。拥有抗挫折能力，在一次次打击面前，我们不仅不会恐惧，胆怯，内心会变得更强大。
高考实际上是知识储备、应变能力和心理素质等多种因素的大比拼。其中，考前和考中心理的变化对成绩有着极大的影响。因此，教师在平时应作好学生应有的心理训练，培养学生良好的心理品质，从小事做起，帮助每个学生拥有积极乐观的心态，帮助成绩优异的女生学会正确地对待成功和失败，充满信心地实现自己的人生梦想！这还需要我们的不断探索！ |
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